Рузские школьники учились преодолевать стресс
Девятиклассники гимназии №1 Рузы приняли участие в психологическом тренинге «Как научиться не волноваться перед экзаменами».
Девятиклассники гимназии №1 Рузы приняли участие в психологическом тренинге «Как научиться не волноваться перед экзаменами».
Ребята ознакомились с понятиями стресс и дистресс, а также попробовали на практике ряд упражнений, позволяющих снизить уровень внутренней тревожности и активизировать когнитивные процессы головного мозга. Еще ребята разучили упражнения для снятия мышечного напряжения и освоили специальную дыхательную гимнастику.
Все это поможет им избежать стрессов во время подготовки и проведения ОГЭ.
Последние новости
Новые инициативы в здравоохранении Черноголовки
Врач-педиатр делится новыми подходами к лечению детей.
Кашира: Город с богатой историей и культурой
Кашира продолжает привлекать внимание своей уникальной атмосферой и историческими достопримечательностями.
Жалобы на действия Управления ЖКХ в Химках
Комиссия Управления рассмотрела жалобы на незаконные действия при проведении конкурсов.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку