«Мое здоровье – в моих руках» – лекция в Тучковской библиотеке
В Тучковской библиотеке Рузского городского округа состоялась лекция о здоровом питании «Мое здоровье – в моих руках».
В Тучковской библиотеке Рузского городского округа состоялась лекция о здоровом питании «Мое здоровье – в моих руках». Провела ее нутрициолог Наталья Эдуардовна Григорьева.
Всем известно, как важно заботиться о своем теле. Посетители библиотеки узнали, как помочь организму восстановиться и правильно настроить такие процессы в нем, как питание, сон и активность.
Поговорили также о том, почему человек склонен к негативу, и как важно искать хорошее во всем происходящем. Узнали, как часто обновляются клетки, и что каждый человек обязан знать свои 12 констант.
Наталья Эдуардовна порекомендовала к прочтению книгу Батмангхелиджа Ферейдона «Ваше тело просит воды» и угостила участников встречи проростками зеленой гречки.
В завершение все желающие прошли диагностику на многофункциональных весах.
Последние новости
Личные приёмы граждан должностными лицами администрации города Королёва на предстоящую неделю
График личных приемов с 10.02.2025 по 14.02.
Продлены сроки голосования по отбору проектов инициативного бюджетирования на портале «Добродел»
В связи с техническим сбоем в работе портала «Добродел» 09.02.2025 принято решение продлить сроки голосования по отбору проектов инициативного бюджетирования на портале «Добродел» до 10 февраля 2025 включительно.
Внимание: ожидается туман!
До 10 часов утра 10 февраля местами по Московской области ожидается туман с видимостью 100-500 метров.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению