Информационный час в Златоустовской библиотеке
Обсуждение важности здоровья в жизни человека.
В Златоустовской сельской библиотеке Рузского городского округа прошёл информационный час «В гостях у Витаминки».
Здоровье нужно каждому человеку, чтобы успешно решать жизненные задачи, выполнять планы, преодолевать трудности, а если придётся, то и значительные перегрузки.
В ходе мероприятия участники обсуждали, как здоровье влияет на качество жизни и как важно заботиться о своем физическом и психическом состоянии. Библиотекари подготовили интересные материалы и полезные рекомендации для посетителей.
Основные темы, поднятые в ходе информационного часа:
- Значение физической активности: регулярные занятия спортом помогают поддерживать здоровье и хорошее настроение.
- Правильное питание: сбалансированное питание — залог крепкого здоровья и долголетия.
- Психологическое здоровье: важно уделять внимание психоэмоциональному состоянию, чтобы избежать стресса и депрессии.
В завершение мероприятия все присутствующие получили памятки о здоровом образе жизни и возможности записи на занятия в спортивную секцию. Библиотека планирует продолжать проводить подобные встречи, чтобы привлекать внимание к вопросам здоровья и благополучия.
Последние новости
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
Наро-Фоминская Госавтоинспекция провела профилактику на АЗС
В рамках проведения областного социального раунда по безопасности дорожного движения «Один щелчок спасает жизнь»,