Врач Зарайской больницы рассказала о пользе плавания
Врач Зарайской больницы рассказала о пользе плавания Плавание — один из самых полезных и универсальных видов физической активности.
Врач Зарайской больницы рассказала о пользе плавания
Плавание — один из самых полезных и универсальных видов физической активности. Оно укрепляет здоровье, улучшает физическую форму и снимает стресс.
«Во время плавания задействованы все основные группы мышц, что способствует их развитию и укреплению. Вода поддерживает тело, уменьшая нагрузку на позвоночник и суставы. Регулярные занятия плаванием помогают снизить вес и улучшить состояние кожи», — рассказала заведующая терапевтическим отделением поликлиники Светлана Носикова.
Прежде чем начать тренировки, проконсультируйтесь с терапевтом. Жители Зарайска могут записаться на прием через колл-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг «Здоровье» ( https://clck.ru/34jJjY ) и чат-бота Дениса ( https://clck.ru/asAB3 ). #Зарайск #Здравоохранение
Последние новости
Пенсионные накопления: новые возможности для россиян
Россияне смогут управлять своими пенсионными накоплениями через интернет.
Опасность бешенства: как распознать первые симптомы
Важные сведения о бешенстве и его последствиях для человека
Открытый прием жителей: заботы о здравоохранении в Лыткарине
Глава округа и представители здравоохранения обсудили важные инициативы.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований