Врач Зарайской больницы рассказала о влияние стресса на иммунную систему.
Врач Зарайской больницы рассказала о влияние стресса на иммунную систему.
Врач Зарайской больницы рассказала о влияние стресса на иммунную систему.
Стресс — это нормальная реакция организма на различные внешние факторы. Однако хронический стресс негативно влияет на иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям и болезням.
«Эмоциональное напряжение усиливает работу иммунной системы, увеличивая производство антител и ускоряя деление клеток. Если стресс вызван негативными событиями, возникает дисбаланс между нервной и иммунной системами, что может привести к синдрому хронической усталости», — рассказала заведующая терапевтическим отделением поликлиники Светлана Носикова.
Кроме того, он может привести к нарушению сна, неправильному питанию и снижению физической активности, что также негативно сказывается на иммунитете.
Для поддержания здоровья иммунной системы при стрессе необходимо снизить его уровень, соблюдать режим сна и отдыха, правильно питаться и заниматься физической активностью.#Зарайск #Здравоохранение
Последние новости
Оксана Ероханова: первая женщина на посту главы Сергиево-Посадского округа
Историческое назначение открывает новые горизонты для региона.
Новые инициативы в сфере здравоохранения: что ждет россиян в 2024 году
Россия готовится к важным изменениям в системе здравоохранения на следующий год.
Прием граждан в Сергиевом Посаде: заместитель прокурора отвечает на вопросы
На выездной встрече прокурора жители обсудили важные социальные проблемы.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований