Диетолог Глебов рассказал о пользе воды с лимоном

Ежедневное питье воды с лимоном или лаймом полезно для здоровья человека, заявил врач-диетолог Дмитрий Глебов в разговоре с порталом Mednovelty.ru.

Фото: iStock/Andrii_Zorii

Ежедневное питье воды с лимоном или лаймом полезно для здоровья человека, заявил врач-диетолог Дмитрий Глебов в разговоре с порталом Mednovelty.ru. Специалист отметил, что лимонная вода полезна для организма, так как содержит нутриенты, регулирующие уровень сахара и инсулин-резистентность. Кроме того, она снижает уровень «плохого» холестерина и ускоряет прохождение желчи.

Такая вода, помимо прочего, обладает противогрибковыми и противоварикозными свойствами. А фитонутриенты из лимонного сока помогают при геморрое, варикозе, улучшают кровообращение и общий метаболизм.

Наконец, лимонная вода может помочь и в борьбе с онкологическими заболеваниями, поскольку существенно замедляет развитие и размножение раковых клеток.

Ранее диетолог Марият Мухина отметила , что употребление воды с лимоном способствует разжижению и уменьшению вязкости крови, так как лимонный сок расщепляет жиры в крови на гораздо более мелкие фракции.

Артем Путинцев

Источник

Предложить новость