Диетолог Лушникова предупредила о вреде частых перекусов
Диетолог Ольга Лушникова заявила, что частые перекусы могут привести к ожирению Диетолог Ольга Лушникова рассказала россиянам о вреде частых перекусов.
Фото: РИАМО/Мария Шуревская
Диетолог Ольга Лушникова заявила, что частые перекусы могут привести к ожирению Диетолог Ольга Лушникова рассказала россиянам о вреде частых перекусов. Об этом пишут «Известия».По словам специалиста, главный побочный эффект частых перекусов — незаметное употребление большого количества калорий, так как чаще всего люди выбирают не самые полезные продукты.
«В итоге — катастрофический рост ожирения и сопутствующих ему заболеваний», — цитирует издание слова собеседницы.
Лушникова добавила, что каждый прием пищи — это настоящая «кислотная атака» на зубы. При частых перекусах перестает работать естественная защита слюны, из-за чего разрушается зубная эмаль. Диетолог порекомендовала тщательно полоскать водой рот после каждого приема пищи.
Ранее россиянам объяснили, почему категорически нельзя пить соки во время диеты. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
Оператора карт «Мир» решили привлечь к борьбе с отмыванием денег
Фото: РИА Новости / Игорь Егоров Следите за нашими новостями в удобном формате Росфинмониторинг предложил включить Национальную систему платежных карт в область регулирования антиотмывочного законодательства для пред
Врач Асеева рассказала, для кого солнце представляет смертельную опасность
Фото: iStock/Far700 Следите за нашими новостями в удобном формате Ведущий научный сотрудник лаборатории системной красной волчанки ФГБНУ НИИР им.
Врач Андреев пояснил, почему ходьба босиком укрепляет иммунитет и продлевает жизнь
По словам врача Ивана Андреева, стопа человека связана практически со всеми органами тела, поэтому при воздействии на нее можно решить многие проблемы со здоровьем.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить