Диетолог Наталья Пак объяснила, как ускорить метаболизм

Обмен веществ замедляется, если в организме присутствует слишком много жировой ткани.

Фото: [ Александр Кряжев/РИА Новости ]

Обмен веществ замедляется, если в организме присутствует слишком много жировой ткани.

Об этом в интервью порталу Pravda.Ru рассказала диетолог сети клиник «Поликлиника.ру» Наталья Пак.

«Если мы едим больше, чем тратим, энергия запасается в виде жировой ткани, то есть создаются склады запасов, метаболизм замедляется», - объясняет эксперт.

Энергию тратят мышцы, чем их больше в теле, тем быстрее метаболизм. Если необходимо его ускорить, нужно развивать мышечную ткань.

Последние новости

Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»

Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.

В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер

Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.

ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные

Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.

Наро-Фоминская Госавтоинспекция провела профилактику на АЗС

В рамках проведения областного социального раунда по безопасности дорожного движения «Один щелчок спасает жизнь»,

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Донецке на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *