Эксперт рассказал о последствиях для организма стоячей работы
Когда человек долго работает в положении стоя, у него в организме возникают разные проблемы,
Когда человек долго работает в положении стоя, у него в организме возникают разные проблемы, О них Pravda.Ru рассказал заведующий медицинскими кабинетами и травматолог-ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов Михаил Игнатов.
Каждодневное нахождение в положении стоя по много часов может привести к хроническим болям в спине, варикозному расширению вен, болям в суставах, мышечному напряжению и усталости, а также к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Врач призвал следить за осанкой. Чтобы избежать таких последствий, он рекомендовал носить правильную обувь, больше двигаться, носить компрессионный трикотаж, а также делать упражнения на укрепление мышечного корсета и пресса.
Автор: София НовиковаПоследние новости
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев