Фармаколог Эдигер рекомендовал принимать витамины и не бояться гипервитаминоза

Осенний период в нашей стране традиционно считается сезоном роста заболеваемости респираторными инфекциями.

Осенний период в нашей стране традиционно считается сезоном роста заболеваемости респираторными инфекциями. Одним из явных способов защиты в этот период является прием витаминов. По словам фармаколога Александра Эдигера, никакая программа питания не сможет обеспечить организм человека всеми нужными витаминами и микроэлементами, поэтому принимать витамины в холодное время года следует в обязательном порядке. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .

Он подчеркнул, что никаких проблем с усвоением полезных веществ, которые получает организм в виде таблеток, не появится.

По мнению специалиста, получаемые из витаминных комплексов полезные вещества должны составлять от 1/2 до 3/4 от суточной нормы.

Он добавил, что бояться гипервитаминоза и передозировки витаминами также не имеет смысла, поскольку в режиме современного города его заработать практически невозможно.

Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Максим Богодвид/РИА Новости]

Последние новости

Снегопад в Дубне: последствия и меры по уборке

Городские службы активно работают над устранением последствий сильного снегопада.

Многонациональность Подольска: жизнь армян и мусульман в одном округе

Как представители разных культур и религий сосуществуют в Подольске.

Вакцинация от гриппа в Подольске: где и как сделать прививку

Жители Подольска могут получить бесплатную вакцинацию от гриппа до конца ноября.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Лобне, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *