Названы шесть продуктов, которые мешают похудеть
Эксперты Sport24 назвали шесть продуктов, которые мешают сбросить лишний вес Эксперты портала Sport24 перечислили продукты, от которых стоит отказаться тем, кто хочет сбросить лишний вес.
Фото: iStock/nensuria
Эксперты Sport24 назвали шесть продуктов, которые мешают сбросить лишний вес Эксперты портала Sport24 перечислили продукты, от которых стоит отказаться тем, кто хочет сбросить лишний вес.Так, желающим похудеть нужно отказаться от сухофруктов, газированных напитков, йогуртов, хлеба, сахара, выпечки и алкоголя. Специалисты пояснили, что даже при активном образе жизни и регулярных занятиях спортом эти продукты мешают избавляться от лишнего веса.
Авторы публикации рекомендуют заменить газированные напитки обычной водой, а сухофрукты — свежими фруктами. При этом йогурты нужно выбирать жирностью не более 2,5%, с максимально простым составом и без добавок.
Ранее терапевт Ольга Чиркова рассказал, что крайне не рекомендуется употреблять на ночь. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
Наро-Фоминская Госавтоинспекция провела профилактику на АЗС
В рамках проведения областного социального раунда по безопасности дорожного движения «Один щелчок спасает жизнь»,
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Королёве с предложениями работы от ведущих работодателей города