Перечислены наиболее эффективные для снижения веса упражнения в бассейне

Тренер по плаванию Родионова: Плавание и довольно лёгкие упражнения с использованием инвентаря Тренер по плаванию, гидрореабилитолог Ирина Родионова заявила,

Фото: istockphoto.com/c-foto

Тренер по плаванию Родионова: Плавание и довольно лёгкие упражнения с использованием инвентаря Тренер по плаванию, гидрореабилитолог Ирина Родионова заявила, что помочь сбросить вес могут лёгкое плавание и простые упражнения со специальным инвентарём.

«Свободное плавание и довольно лёгкие упражнения с использованием специального инвентаря помогут не только обрести желанные формы, но и снять напряжение с плечевого пояса, а также выполнят профилактику заболеваний шейного, грудного и поясничного отделов», — прокомментировала в беседе с Газета.Ru Родионова.

Кроме того, по словам эксперта, такие гидротренировки подходят не только для снижения веса, но и для профилактики лордоза, кифоза и остеохондроза, а также укрепляют мышцы.

Ранее врач-диетолог Римма Мойсенко в беседе с «Радио 1» рассказал, эффективно ли голодание для сброса лишнего веса и насколько оно полезно на здоровье. Мелисса Тимофеева

Последние новости

В Воскресенске с юбилеем поздравили ветерана труда

Свой день рождения отмечает жительница  городского округа Воскресенск Людмила Александровна Целихова.

В Воскресенске поздравили ветерана труда

Свой день рождения отмечает жительница  Воскресенска Татьяна Алексеевна Куликова.

В подмосковной Кашире прошел конкурс чтецов

23 января в Дом творчества им. Б.В. Щукина городского округа Кашира прошел муниципальный конкурс чтецов «С юмором для детей», посвященный 120-летию со Дня рождения Даниила Ивановича Хармса.

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Асбесте

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *