05.11.2023

Профилактика сахарного диабета

Сахарный диабет – проблема мирового масштаба, важность которой с каждым годом приобретает все более угрожающие размеры, несмотря на то, что этому вопросу уделяется все более пристальное внимание.

Сахарный диабет – проблема мирового масштаба, важность которой с каждым годом приобретает все более угрожающие размеры, несмотря на то, что этому вопросу уделяется все более пристальное внимание. Важно, что сахарный диабет, прежде всего II типа, возможно предотвратить и практически исключить развитие осложнений при полном понимании причин формирования этого заболевания и вытекающих из них мер профилактики. Факторы риска развития сахарного диабета: Возраст старше 45 лет Ожирение (при наличии ожирения I степени риск развития сахарного диабета увеличивается в 2 раза, при II степени – в 5 раз, при III степени – более чем в 10 раз) Высокий уровень холестерина Артериальная гипертензия Наследственная предрасположенность (при наличии сахарного диабета у родителей или ближайших родственников риск развития заболевания возрастает в 2-6 раз). Основные симптомы: Полиурия (выделение более 2 литров мочи в сутки) Полидипсия (чувство жажды, употребление более 3 литров воды в сутки) Полифагия (повышенный аппетит) Возможные симптомы: Сухость во рту Слабость Зуд кожи и слизистых оболочек Сонливость, быстрая утомляемость Долгое заживление ран Рецидивирующие грибковые заболевания кожи Нарушения зрения Быстрое снижение массы тела на фоне привычного питания (СД I типа) Моча приобретает слабый запах ацетона (СД I типа) Ожирение (СД II типа) Методы профилактики Здоровое питание (низкоуглеводная диета) Ежемесячный контроль уровня глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак- повод обратиться к врачу) Занятия физкультурой (не менее 30 минут, не менее 5 дней в неделю) Отказ от курения Изменение образа жизни, формирование привычки к здоровому образу жизни гарантированно предотвращает развитие сахарного диабета II типа.  

Последние новости

Григорий Артамонов вступил в должность главы подмосковного Подольска

В Подольске в среду состоялась инаугурация вступления в должность главы городского округа Григория Артамонова, ранее исполнявшего обязанности руководителя муниципалитета.

Форум «Новые темы. Новые смыслы. Новые герои» прошёл в Красногорске

В Доме Правительства Московской области Комиссия по коммуникациям, информационной политике и открытости власти Общественной палаты МО провела Форум «Новые темы.

Игорь Брынцалов встретился с семьей участника спецоперации из Реутова

Секретарь Московского областного регионального отделения «Единой России», спикер Мособлдумы Игорь Брынцалов встретился с семьей военнослужащего из Реутова.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *