Профилактика заболеваний кожи
Завершилась Неделя профилактики кожных заболеваний. В связи с этим хотим напомнить, что красивая и здоровая кожа – это результат как внешнего ухода, так и состояния здоровья человека в целом.
Завершилась Неделя профилактики кожных заболеваний. В связи с этим хотим напомнить, что красивая и здоровая кожа – это результат как внешнего ухода, так и состояния здоровья человека в целом.
Что необходимо для здоровья кожи?
1. Рациональное, сбалансированное питание и соблюдение полноценного жидкостного режима.
2. Отказ от вредных привычек. Угревая сыпь у подростков и взрослых трудно поддается лечению, при наличии вредных привычек (вейпинг, употребление алкоголя, табакокурение и тд).
3. Своевременное лечение хронических заболеваний и прохождение профилактических осмотров.
4. Рациональный режим труда и отдыха. Полноценный ночной сон.
5. Одеваться по погоде. Защищать кожу от агрессивного действия солнечных лучей, используя солнцезащитные кремы и холода. Загорать правильно без вреда для кожи.
6. Соблюдать правила личной гигиены. Предметы личной гигиены бритвенные должны быть индивидуальными (мочалка, зубная щетка, расческа, станки для бритья, полотенце и тд). Ежедневно меняйте нижнее белье, носки, колготки.
7. При наличии родимых пятнен - рекомендуется консультация дерматолога. Перед использованием различных косметических средств и процедур - необходима консультация специалиста.
Состояние кожи отражает состояние здоровья организма в целом. Различные инфекционные и неинфекционные заболевания также приводят к ухудшению кожных покровов. При возникновении воспалительных или аллергических кожных заболеваний - рекомендуется пройти полноценное обследование организма.
Помните, ранняя диагностика - путь к успешному излечению! Берегите себя и будьте здоровы!
Последние новости
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
Наро-Фоминская Госавтоинспекция провела профилактику на АЗС
В рамках проведения областного социального раунда по безопасности дорожного движения «Один щелчок спасает жизнь»,
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Клинцах, охватывающие все важные события в городе