Россиянам рассказали, как побороть зависимость от кофе
Врач-невролог Лев Камышев заявил, что частое употребление кофе приводит к зависимости, чтобы снизить дискомфортные ощущения при отказе от этого напитка, количество чашек в день нужно снижать постепенно.
Врач-невролог Лев Камышев заявил, что частое употребление кофе приводит к зависимости, чтобы снизить дискомфортные ощущения при отказе от этого напитка, количество чашек в день нужно снижать постепенно.
«Кофе стимулирует дофаминергическую систему головного мозга, стимулирует ЦНС. Если человек часто употребляет этот стимулятор, то дофаминергическая система начинает работать хуже. Постоянно поступает необходимый стимулятор извне, собственные гормоны начинают вырабатываться хуже. Человеку, чтобы почувствовать прилив сил, каждый раз нужно всё больше и больше», — приводят РИА Новости Крым слова Камышева.Резкий отказ от кофе, по словам врача, приведёт к головным болям и вялости.
Кроме того, эксперт отметил, что употребление напитков с высоким содержанием алкоголя или сахара приводит к обезвоживанию и головным болям.
Фото © istockphoto.com
Последние новости
Губернатор Московской области выступил на конференции «Единой России»
Андрей Воробьев поделился своими мыслями с единомышленниками.
В Люберцах обсудили проблемы местных жителей
Жители города Люберцы задали вопросы главе округа и представителям власти.
Конференция партии «Единая Россия» в Красногорске: итоги и планы на будущее
Обсуждение задач на 2024 год и поддержка участников СВО.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований