Сомнолог Полуэктов перечислил способы справиться с сонным параличом
Сонным параличом называют явление, столкнувшись с которым, люди еще долго пребывают в ужасе.
Сонным параличом называют явление, столкнувшись с которым, люди еще долго пребывают в ужасе. Врач-сомнолог Михаил Полуэктов пояснил, что из себя представляет сонный паралич и как избежать данного неприятного состояния. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .
По его словам, сонный паралич не является заболеванием, это сбой естественного физиологического механизма, то есть продолжение подавления мышечного тонуса.
Медик добавил, что провоцирующими факторы сонного паралича являются нарушение режима сна и положение тела на спине. Поэтому для избежания этого состояния следует не спать на спине и вовремя ложиться спать.
По его мнению, жуткие образы во сне появляются по причине естественный механизм перехода в бодрствование немного притормаживает, таким образом, человек вроде и понимает, что он уже проснулся, но в то же время у него продолжается подавление мышечного тонуса, характерное для сна со сновидениями.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Психотерапевт объяснила причины отсутствия интереса к сексу
Фото: istock / Estradaanton Следите за нашими новостями в удобном формате Интерес к сексу может снизиться из-за стресса, усталости или однообразия в постели.
Прокуратура взяла под контроль ход и результаты расследования уголовного дела по факту хулиганских действий в Люберцах
Предварительно установлено, что 2 мая 2024 года в дневное время, мужчина проходя мимо группы школьников во дворе жилого дома в р.п Томилино, нанес удар по голове 9-летней девочке.
Депутат Толмачев заявил, что уходящее правительство РФ сделало все возможное для отражения ударов Запада по стране
По словам депутата нижней палаты парламента Александра Толмачева, уходящему в отставку Кабмину России следует отдать должное, поскольку работа была проведена капитальная, и нашей стране удалось выстоять перед ударами Запада.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок