Стало известно, почему лучше пить воду из бутылок

Бутилированная вода давно является неотъемлемой частью здорового образа жизни.

Бутилированная вода давно является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Диетолог Михаил Гинзбург рассказал стоит ли переплачивать за воду в бутылках или можно пить водопроводную воду.

«На питьевую бутилированную и водопроводную воду действует один и тот же ГОСТ. Оба вида жидкости не содержат вредные примеси и обладают определенной долей минерализации. Отмечу, что количество минеральных веществ в питьевой воде небольшое, в отличие от лечебной», — рассказал специалист в беседе с «Вечерней Москвой».

Гинзбург считает, что все же лучше на постоянной основе пить бутилированную воду. Она отличается приятным вкусом.

«Я рекомендую пить бутилированную воду. Она проходит строгий контроль качества по соблюдению ГОСТа. Многие фирмы пристально следят за пробами своей продукции, так как не хотят терять репутацию. Кроме того, покупная вода может быть вкуснее, чем водопроводная. Правильное соотношение электролитов делает ее мягче, приятнее», — отметил эксперт.

При этом диетолог подчеркнул, что в питьевой воде допускается небольшое содержание бактерий. Однако в бутилированной их не будет, так как обычно ее добывают из артезианских источников.

«В питьевой воде по нормам может быть небольшое количество бактерий, примерно три тела на литр. Скорее всего, в бутилированной воде их не будет, так как ее добывают из глубоких скважин и артезианских источников. Там бактерии просто не живут. А водопроводную воду берут из открытых водоемов с применением очистки», — добавил он.

Гинзбург порекомендовал ежедневно пить бутилированную воду. Однако он отметил, что не стоит отдавать предпочтение какой-то определенной марке. Вся вода в магазинах примерно одинаковая, вне зависимости от стоимости.

«Многие известные марки воды вкладывают огромные деньги в маркетинг и рекламу. Тем не менее, это не делает их воду какой-то особенной. В основном цена формируется за бренд. Я бы не рекомендовал переплачивать. Вся бутилированная вода примерно одинаковая», - объяснил эксперт.

Михаил Гинзбург заключил, что все хитрые штучки, такие как хлорирование, добавление магния или кислорода, лучше воду точно не сделают.

Фото © istockphoto.com

Источник

Предложить новость