Терапевт Сокол перечислила лучшие средства для профилактики ОРЗ
В осенний сезон весьма востребованы различные средства для профилактики простуды, включая капельницы.
В осенний сезон весьма востребованы различные средства для профилактики простуды, включая капельницы. По словам врача-терапевта Анны Сокол, без соблюдения правил здорового образа жизни капельницы неэффективны, а также нанесут удар по финансам. Об этом сообщает Life.ru .
Она подчеркнула, что прежде всего для профилактики простуд следует высыпаться, полноценно питаться, делать зарядку и стараться больше гулять, а также проветривать рабочее помещение и комнату перед сном.
По мнению медика, также нужно принимать витамины D и С и цинк.
Она добавила, что можно сделать капельницы из аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, препаратов ацетилцистеина, глутатиона, магния.
Врач подчеркнула, что данные меры подходят только при легком течении заболевания, но в любом случае следует обратиться к врачу.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Виктор Толочко/РИА Новости]Последние новости
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев