«Укрепляет здоровье и нормализует давление»: Диетолог назвал универсальный фрукт
Фото: istock / rusak Диетолог Майкл Мосли заявил, что ежедневное употребление яблок крайне полезно для здоровья.
Фото: istock / rusak
Диетолог Майкл Мосли заявил, что ежедневное употребление яблок крайне полезно для здоровья. В беседе с Daily Mirror он рассказал, как яблоки могут снизить частоту походов по врачам.Мосли объяснил, что яблоки являются доступным фруктом, который положительно влияет на работу кишечника, нормализует давление, помогает контролировать уровень холестерина, обеспечивают организм витаминами и полезными микроэлементами.
Также употребление яблок снижает риск развития диабета и создает благоприятные условия для полезных бактерий.
Мосли посоветовал есть яблоки ежедневно в виде перекуса или вместо сладостей после еды. Врач заверил, что такая привычка поможет реже болеть и лучше себя чувствовать.
Ранее нутрициолог Александра Разаренова рассказала про особенности зимнего рациона. Подробнее об этом читайте в материале «Радио 1».
Нутрициолог Потапова назвала самую полезную для иммунитета ягоду
Эндокринолог Калошина: Чай эффективнее бодрит с утра, чем кофе
Алина Юрчак
Последние новости
Снегопад в Дубне: последствия и меры по уборке
Городские службы активно работают над устранением последствий сильного снегопада.
Многонациональность Подольска: жизнь армян и мусульман в одном округе
Как представители разных культур и религий сосуществуют в Подольске.
Вакцинация от гриппа в Подольске: где и как сделать прививку
Жители Подольска могут получить бесплатную вакцинацию от гриппа до конца ноября.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Магасе с предложениями работы от ведущих работодателей города