Врач-диетолог Королева рассказала о вреде обезжиренных продуктов
Терапевт и диетолог Маргарита Королева рассказала россиянам, чем могут быть опасны обезжиренные продукты, сообщает телеканал «Москва 24».
Фото: iStock/Wirestock
Терапевт и диетолог Маргарита Королева рассказала россиянам, чем могут быть опасны обезжиренные продукты, сообщает телеканал «Москва 24». По ее словам, проблемы со здоровьем в результате их употребления связаны с тем, что в таких продуктах отсутствуют животные жиры, необходимые для организма. «Добавление в такие продукты фруктовых сиропов, фруктозы и иных заменителей сахара может привести к инсулинорезистентности, набору веса и серьезным метаболическим проблемам», — отметила врач.Часто в обезжиренные продукты добавляют гидрогенизированные растительные жиры и трансжиры, которые гораздо вреднее. Они могут вызвать холестериновые бляшки, проблемы с сердцем, сосудами, печенью, поджелудочной и даже рак.
Маргарита Королева объяснила, что без животных и растительных жиров человеку нельзя, так как от их поступления зависит качество кожи и волос, а также слаженная работа всех систем и функций организма, включая репродуктивную, образование витамина D и желчных кислот, а также, что еще важнее — работа головного мозга, который более чем на треть состоит из жира.
Читайте также:
Диетолог Королева рассказала, насколько сильно генетика влияет на лишний вес
Диетолог Соломатина рассказала, какие продукты улучшают работу мозга
Диетолог Королева: Чтобы похудеть, надо разнообразно питаться Артем Путинцев
Последние новости
Московское УФАС приняло решение о включении РУНЕТСОФТ в РНП
Министерство инвестиций, промышленности и науки представило необходимые данные для рассмотрения.
Депутат Мособлдумы обсудил важные вопросы с секретарем
Сергей Керселян провел встречу с руководством региона.
Прием граждан в Коломне: прокурор и уполномоченный по правам человека на встрече
В ходе приема обсуждались важные вопросы пенсионного обеспечения и законодательства.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Переславле-Залесском