Как лечить пяточную шпору: современные методы
Примерно каждый десятый человек периодически страдает болевыми ощущениями в пятке. Хотя причины таких неприятных ощущений могут быть разные, сильная и резкая боль в пятке наиболее часто является признаком заболевания, которое народ прозвал "пяточной шпорой" - плантарный фасциит.
90% случаев пяточной шпоры развиваются на фоне плоскостопия. Эта недуга нарушает правильное распределение нагрузки на стопу, приводя к деформации сухожилий и вызывая воспаление мест, где они крепятся к кости. К тому же, при плантарном фасциите возможно появление костных разрастаний на краях пятки, которые именуют "пяточными шпорами".
Плантарный фасциит, известный также как пяточная шпора, проявляет себя постепенно и не всегда сразу даёт о себе знать. В некоторых случаях первые симптомы заболевания случайно обнаруживаются на рентгенограмме, сделанной по совершенно иной причине.
По словам медиков, первым признаком пяточной шпоры является резкая боль в пятке при нагрузке на ногу, которая может проявляться как ощущение наступления на гвоздь или на осколок стекла. Боль стихает к середине дня на ранних стадиях заболевания и повторно обостряется к вечеру. Постепенно боль становится более интенсивной и стабильной, и человек теряет способность передвигаться без помощи костылей.
Среди распространенных причин появления пяточной шпоры встречается плоскостопие. Также избыточный вес может стать причиной заболевания, так как он оказывает слишком большую нагрузку на стопу. У тех, кто страдает заболеваниями суставов нижних конечностей, позвоночника, инфекционными поражениями надкостницы и проблемами с кровообращением, также может развиться пяточная шпора.
Статистика показывает, что женщины находятся в группе риска больше мужчин и с бОльшей вероятностью страдают от пяточной шпоры. Также модницы, часто носящие туфли на высоких каблуках, рискуют столкнуться с этим заболеванием. Оно обычно диагностируется у людей старше 40 лет, особенно если они живут в крупных городах. Сельские жители, которые привыкли носить удобную, но не всегда эстетичную обувь, менее подвержены этой проблеме.
Избавление от пяточной шпоры требует комплексного подхода к лечению, направленного на основное заболевание – плантарный фасциит. Если пропустить этот момент, то со временем состояние только ухудшится, поэтому не стоит откладывать лечение.
Однако сегодня лечение пяточной шпоры не должно вызывать особого беспокойства, потому что существуют различные методы лечения. Народные средства, хоть и используются, их эффективность может быть не высокой. Также больной не должен тратить время на самодельные притирания, так как заболевание будет продвигаться. Лучше обратиться к врачу при первых же признаках и провести точную диагностику.
В большинстве случаев, для лечения костной шпоры операция не требуется. Главная причина боли заключается в воспалении костной ткани. Иногда больной с крупной шпорой не испытывает неприятных ощущений, в то время как шпора, едва заметная на рентгене, доставляет мучения.
Средства лечения, которые помогут справиться с плантарным фасциитом – физиотерапия, массаж, разгрузка стоп, лечебная физкультура. Особенно хороши физиотерапевтические методы.
Для лечения пяточной шпоры можно использовать лазер, который улучшает кровообращение в области воспаления и снимает боль. Следует отметить, что лечение лазером не в состоянии полностью избавить от болезни, однако дает ощутимое облегчение.
УВЧ-терапия основывается на использовании высокочастотного переменного тока с низким напряжением и силой. Она способствует расширению капилляров в мягких тканях, увеличивает кровообращение и уменьшает воспаление.
Другой метод – магнитотерапия, который дает такой же результат, что и УВЧ-терапия, однако достигается он воздействием на область переменного магнитного поля.
Еще один метод – электрофорез, который является безболезненным способом доставки лекарственных веществ непосредственно в пораженные ткани. Две металлические пластинки крепятся на больное место, одна из них обернута тканью, пропитанной лекарством, затем к пластинкам подается слабый ток. Заряженные частицы проводят в ткани лекарственные вещества.
Новый и эффективный метод – ударно-волновая терапия, который основан на лечебном действии низкочастотной звуковой волны. Этот метод позволяет быстро снимать боль и отеки, улучшает кровообращение, восстанавливает поврежденные сухожилия и разрушает кальцинаты.
Фото: freepik.com